¿Quién hay detrás de este contenido?
Detrás de cada charla, taller o programa está Toscana Viar, farmacéutica, nutricionista y consultora gastronómica con más de 15 años de experiencia ayudando a miles de personas a mejorar su bienestar de forma realista y sostenible. Es fundadora de The Health Company, un equipo multidisciplinar que trabaja desde un enfoque integrativo, combinando nutrición, psiconutrición, planificación y movimiento. Juntos, diseñan herramientas prácticas para ayudarte a cuidarte de verdad, sin complicaciones ni extremos. A lo largo de su trayectoria, Toscana ha colaborado con empresas, centros educativos, entidades públicas y clubes de fútbol profesionales como el Athletic Club o la Selección Española, formando parte del equipo nutricional. Su propósito: que puedas aplicar todo lo aprendido en tu día a día y construir una vida más saludable, desde dentro y a tu ritmo.