¡Bienvenido/a al Programa Nutrición Global! Estamos felices de que hayas decidido unirte a nuestro programa más completo para alcanzar tu mejor versión a través de un cambio de hábitos que se mantiene para siempre. A continuación, te proporcionamos detalles importantes para asegurarnos de que tu experiencia sea exitosa y sin contratiempos.
Duración: El Programa dura 5 meses, desde el 15 de OCTUBRE de 2024 hasta el 15 de MARZO de 2024.
Contenido del programa:
Consultas de nutrición personalizadas online : Estas consultas están diseñadas para llevarse a cabo de forma virtual. No obstante, si lo prefieres, también tienes la opción de asistir en persona a nuestro Centro THC de Las Arenas (calle Urquijo, 13). Trabajarás de la mano de tu nutricionista, quien te guiará creando una planificación detallada adaptada a tus necesidades y metas específicas. Este plan se ajustará siempre a tus preferencias y rutinas. Además, tendrás la flexibilidad de elegir el horario que mejor se adapte a tu agenda, dentro de nuestra disponibilidad horaria. Frecuencia : quincenal
Sesiones Grupales Online de Cambio de Hábitos: Durante estas sesiones, exploraremos en detalle diversos contenidos relacionados con la educación nutricional y otros temas vinculados al cambio de hábitos. Sumérgete en conversaciones enriquecedoras que te guiarán hacia una comprensión más profunda de cómo transformar tus hábitos para lograr un estilo de vida más saludable y equilibrado. Frecuencia : Las sesiones grupales serán quincenales, alternándose entre sesiones de cambio de hábitos, sesiones de psicología y otros contenidos relacionados con el programa.
Sesiones Grupales Online de Psicología: En estas sesiones, indagaremos en aspectos fundamentales relacionados con nuestras conductas y emociones para tratar nuestra relación con la comida, la práctica de la alimentación consciente y la psiconutrición. Aquí, nos sumergiremos en aspectos fundamentales que influyen en nuestros hábitos alimenticios, promoviendo una comprensión más profunda de cómo transformar tus hábitos para lograr un estilo de vida más saludable y equilibrado. Frecuencia : Las sesiones grupales serán quincenales, alternándose entre sesiones de cambio de hábitos, sesiones de psicología y otros contenidos relacionados con el programa.
Sesiones Grupales de Entrenamiento Online: Te unirás a sesiones colectivas de actividad física dirigidas por profesionales, con el propósito de promover un estilo de vida activo y saludable. Contamos con diferentes horarios, y nos esforzaremos –dentro de nuestras posibilidades– en adaptarlos a las necesidades del grupo. Podrás participar en sesiones de entrenamiento funcional para fortalecer el cuerpo de manera integral, así como en sesiones dedicadas a la movilidad y flexibilidad para mejorar tu rango de movimiento y bienestar físico. Frecuencia : En esta edición, puedes asistir a las sesiones que desees dentro de los horarios disponibles. Es posible que nuestro equipo te solicite confirmar tu asistencia, si fuera necesario, para calcular las plazas disponibles.
Servicio de Planificación Semanal y Sesiones de Batch Cooking Online en Vivo: en Sesiones de cocina en directo una vez por semana, donde junto a uno de nuestros chefs, prepararemos las recetas de la guía de planificación semanal. Durante estas sesiones, aprenderás prácticas técnicas para la preparación de alimentos saludables y sabrosos, ideales para toda la familia. ¡Una experiencia culinaria que hará que la alimentación saludable sea aún más atractiva y accesible! Frecuencia : semanal
Consultas Médicas Personalizadas Online: Estas consultas estarán disponibles exclusivamente para aquellos participantes interesados y que cumplan con los requisitos para el seguimiento de un tratamiento farmacológico destinado a la pérdida de peso. Es indispensable contar con un IMC (Índice de Masa Corporal) igual o superior a 30. Estos participantes recibirán un seguimiento médico personalizado, asegurando un progreso seguro y efectivo. Los pacientes inscritos en el Programa Global Nutrition recibirán un documento explicativo más detallado con todos los mayores de este servicio. Frecuencia : Las consultas médicas se realizan de forma mensual (4 consultas durante el programa) y reemplazan a las consultas de nutrición en las fechas correspondientes (no se acumulan).
Nota: La fecha y el horario de todas las sesiones grupales se comunicarán con antelación para facilitar su organización. Queremos que aproveches al máximo cada sesión, por lo que todas serán grabadas. Esto permitirá el acceso en diferido y, para ello, se compartirán en el Área Privada del Programa. Dichas grabaciones permanecerán activas durante un mes para que puedas disfrutarlas, una vez pasada esta fecha, se borrarán. Para garantizar su privacidad, es necesario que firme el documento de Protección de Datos e Imagen adjunto en el correo electrónico de bienvenida. Las sesiones se cargarán en el portal durante nuestro horario laboral, con un tiempo máximo de espera de alrededor de 48 horas, en caso de coincidir con el fin de semana o días no laborables. Tu participación es nuestra prioridad, y nos esforzamos por brindarte la mejor experiencia posible.
Nos reservamos el derecho de realizar ajustes en los servicios y profesionales involucrados en el programa, con el fin de garantizar la mejor experiencia y resultados para nuestros clientes. Cualquier cambio será comunicado con antelación y se realizará con el compromiso de mantener la calidad y el valor del programa.
Comunidad de Apoyo: Serás parte de una comunidad con objetivos similares, generando un espacio para compartir experiencias y recibir apoyo y motivación. En este grupo, también contarás con la participación de algunos profesionales de nuestro equipo para brindarte orientación adicional. Recibirás una invitación para acceder a la comunidad en WhatsApp. Es importante tener en cuenta que, por lo general, nuestro equipo no estará disponible fuera del horario laboral. Además, sabemos que entendemos que no podemos hacernos responsables del contenido compartido por los usuarios de la comunidad. Sin embargo, moderaremos para asegurarnos de que se cumplan las "normas de convivencia" y garantizar que la comunidad cumpla su función, compartiendo únicamente información y contenido asociado y relacionado con el programa.
Compromisos del participante:
Al unirte al Programa Global Nutrition, comprendes que tu participación activa en la mayoría de las sesiones y actividades del programa es esencial para alcanzar tus objetivos y lograr un cambio de hábitos duradero.
En caso de no poder asistir a tus consultas personalizadas, podrás reprogramarlas avisando con al menos 24 horas de antelación contactando directamente con el teléfono de recepción de nuestro centro (627041727). Diez presentes que, de no cumplir con este previo aviso, las sesiones se consideran como disfrutadas.
Confidencialidad: Todos los participantes se comprometen a mantener la confidencialidad de la información compartida durante las sesiones grupales y consultas individuales, así como a preservar la identidad de los demás participantes.
La participación en el programa implica el compromiso de llevar a cabo en las fechas mencionadas. Dado que se trata de un programa con plazas limitadas, tu participación excluye a otras personas. Por esta razón, el programa no podrá congelarse, detenerse ni se realizarán devoluciones (sin excepciones). En casos de fuerza mayor, se evaluará cada situación de manera particular.
¡Estamos deseando acompañarte en este viaje hacia una vida más saludable y plena!