Quién está detrás de la guía
Soy Toscana Viar. Nutricionista, empresaria y, sobre todo, madre. Formo parte del equipo de nutrición de la Selección Española de Fútbol y el Athletic Club, y tengo más de 15 años de experiencia en el área. Me considero, por encima de todo, una apasionada de la vida saludable.
Fundé hace más de 10 años The Health Company con el objetivo de generar un cambio real en la vida de las personas,
Por ello, todo el equipo de The Health Company, profesionales en salud, nutrición y psiconutrición con años de experiencia acompañando a personas reales como tú a perder peso de forma segura, sostenible y sin dramas, ha elaborado esta guía que hoy puede ser tuya.
Ya hemos acompañado a más de 100 personas con procesos guiados que combinan medicación, hábitos, mentalidad y nutrición real. Esta guía es el primer paso para que tú también empieces a entender cómo hacerlo bien.